kim-shin-young
General

Komedian Kim Shin Young Berbagi Cerita Bagaimana Dia Kehilangan Berat Badannya

Pada 15 November saat penayangan ‘1 vs 100’, Kim Shin Young membahas mengenai berat badannya.

Dia mengungkapkan bahwa dia berhasil menurunkan beratnya dari 73kg (160 lbs) menjadi 44kg (98 lbs) dan selama wawancara, pembawa acara meminta komedian bercerita apa rahasianya untuk penurunan berat badannya tersebut.

Kim Shin Young menjawab, “Cara terbaik adalah makan lebih sedikit dan berolahraga. Semua orang tahu ini, tetapi tidak melakukannya, dan itu sebabnya mereka tidak bisa menurunkan berat badan.”

Dia menambahkan, “Aku sarankan memulai diet kalian di hari yang tidak biasa. Jangan mulai pada hari pertama bulan itu atau pada hari Senin. Mulailah tiba-tiba di hari yang acak. Kemudian kau akan menaatinya.”

Kim Shin Young juga merekomendasikan untuk sarapan dan makan yang lebih sedikit, juga makan malam sederhana. Dia juga mengatakan bahwa ia minum 2 liter teh beras merah setiap hari, dan memamerkan botol air minumnya.

Sebelum memulai dietnya, Kim Shin Young mengatakan dia punya pengalaman mendapatkan kemenangan di acara all-you-can-eat pizza dan makan daging sebanyak-banyaknya.

Berniat menerapkan tips diet Kim Shin Young?
——–
source: allkpop
trans & rewrite: coppamagz
>peachy